مطالب برچسب ‘ دوره کودکی ’

تنفس صحیح(۷)؛آثــارمثـبت : ۲-تنـــفس عـمـیـق؛ تأمین سلامتی ودفع بیماری

تنفس صحیح(۷)؛آثــارمثـبت : ۲-تنـــفس عـمـیـق؛ تأمین سلامتی ودفع بیماری

*خلاصه مطلب :مشـکلات تنفسی می تواند درکلّ بدن تأثیر منفی بگذارد. با رعایت اصول تنفس صحیح می­ توانید ضمن­ کنترل بر رفتار  و حرکات خود شاهد افزایش چند برابری بازده بدن باشیم و از وقوع تأثیرات هیـجانی موارد مختلف به راحتی جلوگیری کنید. شیــوه­ ی تنـفس خود را با درک بهتر از چـگونه نفس کشیدن
ادامه مطلب



نقش و آثار مثبت و رشد دهنده بازی در دوران کودکی

نقش و آثار مثبت و رشد دهنده بازی در دوران کودکی

-بازی در دوران کودکی باعث یادگیری عمیق و پیوند بین زندگی طبیعی و معنوی می شود. – افزایش روزافزون متقاضیان، نیاز والدین و نیاز جامعه ضرورت تهیه برنامه های کیفی و غنی و برنامه ریزی های آموزشی و درسی مطلوب برای دبستان و پیش دبستان ، اهمیت آموزش و پرورش در این دوره را دوچندان می
ادامه مطلب



معرفی کتاب « واقعاً، جدی جدی! »

معرفی کتاب « واقعاً، جدی جدی! »

عنوان کتاب : واقعاً، جدی جدی! نویسنده: امیلی ریوار مترجم: پرناز نیری تصویرگری : کلر دولیسل ناشر: کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان ( ۱۳۹۷ ) مخاطبان کتاب : کودکان بالای هفت سال   معرفی مختصر کتاب : داستان کتاب «واقعاً، جدی جدی» در مورد بابابزرگی است که همیشه برای نوه‌اش شارلی، قصه‌های شاد و
ادامه مطلب



هدف طرح تربیت جنسی دانش‌‌آموزان : دانش‌آموزان باید راه‌های مراقبت از خود را یاد بگیرند

هدف طرح تربیت جنسی دانش‌‌آموزان : دانش‌آموزان باید راه‌های مراقبت از خود را یاد بگیرند

دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش درباره هدف طرح «تربیت جنسی دانش‌‌آموزان» گفت: تربیت جنسی به معنای هوشیار کردن بچه‌هاست تا آسیب‌پذیری آنها به حداقل برسد، در حقیقت تربیت جنسی کمک می‌کند تا اجازه ندهیم، از کودکان سوءاستفاده شود. درباره سرانجام طرح «تربیت جنسی دانش‌‌آموزان» باید گفت این طرح در حال حاضر در دستور کار
ادامه مطلب



تنفس صحیح(۶) ؛ آثــارمثـبت :۱-تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی

تنفس صحیح(۶) ؛ آثــارمثـبت :۱-تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی

*خلاصه مطلب : به زبان ساده می توان گفت که ویژگی­ های فردی و رفتاری ما تابعی است از وضعیت کارکرد بدن، افکار، وضعیت روحی و   عصبی و…پس اگر بدن درست کارکند و ذهن­ آدمی روشن باشد و شرایط روحی و عصبی­ اش مثبت و درآرامش قرار گیرد ، رفتار هم تنظیم شده و عملکرد در
ادامه مطلب



تنفس صحیح (۶ ) : تأثیرمثبت یادگیری و اجرای تنــفّس صحیـح : ۱- تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی

تنفس صحیح (۶ ) : تأثیرمثبت یادگیری و اجرای تنــفّس صحیـح : ۱- تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی

خلاصه مطلب : در صورت تداوم روش صحیح تنفس صحیح ، می توان انتظار داشت که برخی خصوصیات فردی و رفتاری تغییر پیدا کرده و اصلاح گردد… چون شکل گیری و بروز خصوصیات فردی و رفتاری تحت تاثیر کارکرد بدن است و تنفس صحیح ، این کارکرد را در وضعیت بهتری قرار می دهد.  فواید
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۵) : تنفس صحیح و عمیق ، چگونه به سطح خودکار رسیده و خود به خود انجام می شود؟

تنــفس صحیـح (۵) : تنفس صحیح و عمیق ، چگونه به سطح خودکار رسیده و خود به خود انجام می شود؟

*خلاصه مطلب : تنفس صحیح در صورتی نتیجه بخش خواهد بود که مانند سایر دستگاه های بدنبه طور خودکار انجام شود. در صورت تداوم در تمرین  تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تنفس صحیح و عمیق به سطح خود کار رسیده و با هماهنگی مغز و دستگاه تنفس ، به طور غیر ارادی انجام می
ادامه مطلب



 غربالگری «سلامت روان دانش‌آموزان» در همه مقاطع تحصیلی از مهر آینده

 غربالگری «سلامت روان دانش‌آموزان» در همه مقاطع تحصیلی از مهر آینده

به گزارش معاونت روابط عمومی و اطلاع‌رسانی آموزش ‌و پرورش به نقل از ایسنا ، مسعود شکوهی مدیرکل مشاوره وزارت آموزش و پرورش جزئیات غربالگری سلامت روان دانش آموزان در سال تحصیلی آینده را تشریح و اظهار کرد: – برای سال تحصیلی جاری، غربالگری اولیه سلامت روان بهمن‌ماه سال ۹۷انجام شد و نتایج آن جهت
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۴) : شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)

تنــفس صحیـح (۴) : شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)

در ادامه موضوع تنــفس صحیـح  قسمت  چهارم  آن تحت عنوان شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)  ارایه می گردد. این روش براساس پیشنهاد کلر موریس کارشناس یوگا توضیح داده شده است که در ادامه با دقت مطالعه نموده و با حوصله اجرا و تمرین نمایید. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن #یادگیری



تنــفس صحیـح ( ۳ ) : روش تنفس بهینه

تنــفس صحیـح ( ۳ ) : روش تنفس بهینه

در ادامه موضوع تنــفس صحیـح  در  قسمت سوم در مورد  روش تنفس بهینه توضیحاتی تقدیم می شود.  این روش برای افراد بزرگتر از ۱۰سال با آموزش لازم قابل اجراست. مطالب بعدی ما را در این مورد پی گیری نموده ، بخوانید و اجرا نمایید. اصلاح کردن تنفس ، کمک شایانی به تامین و حفظ سلامتی
ادامه مطلب