*خلاصه مطلب :مشـکلات تنفسی می تواند درکلّ بدن تأثیر منفی بگذارد. با رعایت اصول تنفس صحیح می توانید ضمن کنترل بر رفتار و حرکات خود شاهد افزایش چند برابری بازده بدن باشیم و از وقوع تأثیرات هیـجانی موارد مختلف به راحتی جلوگیری کنید. شیــوه ی تنـفس خود را با درک بهتر از چـگونه نفس کشیدن
ادامه مطلب
دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش درباره هدف طرح «تربیت جنسی دانشآموزان» گفت: تربیت جنسی به معنای هوشیار کردن بچه‌هاست تا آسیب‌پذیری آنها به حداقل برسد، در حقیقت تربیت جنسی کمک می‌کند تا اجازه ندهیم، از کودکان سوءاستفاده شود. درباره سرانجام طرح «تربیت جنسی دانشآموزان» باید گفت این طرح در حال حاضر در دستور کار
ادامه مطلب
*خلاصه مطلب : به زبان ساده می توان گفت که ویژگی های فردی و رفتاری ما تابعی است از وضعیت کارکرد بدن، افکار، وضعیت روحی و عصبی و…پس اگر بدن درست کارکند و ذهن آدمی روشن باشد و شرایط روحی و عصبی اش مثبت و درآرامش قرار گیرد ، رفتار هم تنظیم شده و عملکرد در
ادامه مطلب
خلاصه مطلب : در صورت تداوم روش صحیح تنفس صحیح ، می توان انتظار داشت که برخی خصوصیات فردی و رفتاری تغییر پیدا کرده و اصلاح گردد… چون شکل گیری و بروز خصوصیات فردی و رفتاری تحت تاثیر کارکرد بدن است و تنفس صحیح ، این کارکرد را در وضعیت بهتری قرار می دهد. فواید
ادامه مطلب
*خلاصه مطلب : تنفس صحیح در صورتی نتیجه بخش خواهد بود که مانند سایر دستگاه های بدنبه طور خودکار انجام شود. در صورت تداوم در تمرین تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تنفس صحیح و عمیق به سطح خود کار رسیده و با هماهنگی مغز و دستگاه تنفس ، به طور غیر ارادی انجام می
ادامه مطلب
به گزارش معاونت روابط عمومی و اطلاع‌رسانی آموزش و پرورش به نقل از ایسنا ، مسعود شکوهی مدیرکل مشاوره وزارت آموزش و پرورش جزئیات غربالگری سلامت روان دانش آموزان در سال تحصیلی آینده را تشریح و اظهار کرد: – برای سال تحصیلی جاری، غربالگری اولیه سلامت روان بهمن‌ماه سال ۹۷انجام شد و نتایج آن جهت
ادامه مطلب
در ادامه موضوع تنــفس صحیـح قسمت چهارم آن تحت عنوان شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا) ارایه می گردد. این روش براساس پیشنهاد کلر موریس کارشناس یوگا توضیح داده شده است که در ادامه با دقت مطالعه نموده و با حوصله اجرا و تمرین نمایید. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن #یادگیری
در ادامه موضوع تنــفس صحیـح در قسمت سوم در مورد روش تنفس بهینه توضیحاتی تقدیم می شود. این روش برای افراد بزرگتر از ۱۰سال با آموزش لازم قابل اجراست. مطالب بعدی ما را در این مورد پی گیری نموده ، بخوانید و اجرا نمایید. اصلاح کردن تنفس ، کمک شایانی به تامین و حفظ سلامتی
ادامه مطلب
*خلاصه مطلب : در صورت استمرار در تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تحول عمیق و پایداری را در کیـفیّـت زنـدگـی ایجاد می کند. *روش صحیح تنفس ، درنوشته های آینده بعد از بحث اهمیّت آن ، ارایه می گردد. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن
مطلب پر اهمیت زیر را که یکی از کلیدی ترین الگوهای سرنوشت ساز در سبک زندگی است، با دقت و حوصله بخوانید و و با انتشار آن به دیگران ، به آموزش این مطلب به خصوص برای کودکان و نوجوانان ، کمک کنید. به امید رشد و انتشار بیشتر مهربانی و احساس های خوب انسانی
ادامه مطلب